こんにちは、あおみこです。
節約の味方、業務スーパー！一般的なスーパーよりもお得な商品が多く、上手に活用すれば食費節約に繋がります。
今回は、節約に役立つ業務スーパーのおすすめ商品を2つ厳選しました。
ファミリーはもちろん、1人暮らしの強い味方になってくれるはず！
ぜひチェックしてみてくださいね。
欠かさず冷凍庫に入れています！冷凍ブロッコリー
まずご紹介するのは業務スーパーの冷凍ブロッコリー。
私が購入したときはセール中だったため、500g入り、価格は158円（税抜）でした。
500ｇといえば生のブロッコリーの約3株分！かなりお買い得ですね。
袋を開けてみると、大きめのブロッコリーがゴロゴロ入っています。
花蕾の部分が固く締まり、色も濃い緑色をしていて品質も良さそう。
ブロッコリーは栄養も彩りも満点！コンソメスープに入れたり、パスタに入れたり、ブロッコリーサラダにしたりと使い勝手も抜群です。
中国産ではありますが、気にならなければ冷凍庫に常備しておきたい商品です！
水っぽくならない！美味しい解凍方法
冷凍野菜は「解凍するときに水っぽくなってしまうから買わない」という方も多いのではないでしょうか？
確かに生のブロッコリーには負けますが、野菜が高騰している今、1年中価格が安定している冷凍野菜を上手に活用すると節約できますよ。
これから美味しく解凍する簡単な方法を2つお伝えしますので、ぜひ試してみてください。
フライパンで蒸してから乾煎り！
フライパンに大さじ1杯の水と冷凍ブロッコリーを入れフタをして2分ほど蒸し、フタを開けて水分を飛ばしながら乾煎りします。
ブロッコリー同士が固まって凍っている場合も無理に剥がさず、そのままフライパンに入れて蒸してくださいね。
手早く解凍したいならレンジで解凍！
ブロッコリーの下に厚手のクッキングペーパーを敷いてレンジで解凍しましょう。
クッキングペーパーが無駄な水分を吸収し、シャキッとした食感をキープしたまま解凍できます。
ちなみに冷蔵庫で自然解凍する場合も、ブロッコリーの下に厚手のキッチンペーパーを敷いて水を吸わせるといいですよ。
下記に冷凍ブロッコリーの裏面の画像を載せておくので、カロリーや調理例など知りたい方はどうぞ。
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おやつにおつまみに、もう一品欲しい時にも！冷凍塩味えだまめ
続いてご紹介するのは、食べたいときに気軽に楽しめる塩味えだまめ。500ｇの大容量で価格は187円（税抜）、中国産です。
豆が痩せていたり小さいものがあったりと不揃いですが、一般的なスーパーよりも安い！
サヤ付きのままニンニク、赤唐辛子で炒めておつまみにしたら手が止まらなくなります。
豆ご飯やおにぎりにしたり、野菜サラダやポテトサラダに入れて栄養も彩りもアップ！
幅広く使えるので冷凍庫にストックしておくと重宝すること間違いなしですよ。
ちなみにこちらの商品は、解凍するだけで食べられるのではなく、熱湯で茹でるか、電子レンジで加熱する必要があります。
下記に冷凍塩味えだまめの裏面の画像を載せておきます。
サヤ付きの枝豆の他に、サヤが付いていない「冷凍むき枝豆」も販売されています。
アレンジ料理に使う際は「冷凍むき枝豆」が便利ですよ。
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おまけ｜家計や家事の負担を減らしたい方へ
相次ぐ値上げで家計が大打撃・・・。
少しでも食費を節約するには「買い物に行く回数を減らす」のも有効です。
買い物に行くと、疲れて甘いものやら、いつもよりちょい安くなっているおつまみなど、ついつい買っちゃいんますもんね。
また、食品を腐らせてしまう可能性も高くなりますし、交通費やガソリン代などの費用もかかります。
買い物に行く回数を減らすことで、これらの無駄を省くことができる！体力的にもラクだし、時間も節約。メリットいっぱいですね。
買い物は週末くらいにして、忙しい平日は宅配サービスを利用するのも手です。献立を考える面倒からも解放～！栄養バランスもお墨つきです。
ご参考までに、人気の宅配サービスを２つご紹介しますね。私が利用してみて、特に良いと思った宅配サービスを厳選しました！
ご近所さんやママ友など、私の周りでもたくさんのご家庭が利用しています！
夕食食材宅配No１の【ヨシケイ】
価格がリーズナブルで、家計にも優しい食材宅配のヨシケイ
。週1日のご注文も可能、送料・入会金なし！
メニューの種類が豊富で、毎日の献立に困りません。レシピはとても簡単なので、料理が苦手な人でも食事を作ることができますよ。
お得なお試し実施中♪
自然派の食品宅配サービス【オイシックス】
オイシックス
は、新鮮な有機野菜はもちろん、肉や魚、乳製品や卵、調味料、野菜など、単品でもいろいろと購入できて便利！
ミールキット（調理済みの食材）も多く取り扱っていますよ。調理の手間を省いて、すぐに食事を作れる！忙しい人にぴったりですね♪
初回限定のおためしセットが用意されており、お得だと話題になっています！
まとめ│業務スーパーで安く購入！上手に活用して食費節約
業務スーパーで買いたい！節約に役立つおすすめ商品をご紹介しました。
そのままでも美味しく、彩りにもなる。幅広い料理に使えて、アレンジ自在。
このような使い勝手の良い食材を常備しておくと便利ですし、食費節約にも繋がります。
ファミリーはもちろん、一人暮らしの方にもおすすめです。
よろしければお近くの業務スーパーでチェックしてみてくださいね。
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